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Tag de arquivos: exercícios funcionais para posterior de coxa

Exercícios funcionais na piscina

 Atualmente, são muitas as vantagens das aulas submersas, as quais vão desde a sensação falsa de não suar até o impacto baixo provocado. Assim, os exercícios funcionais na piscina são uma ótima opção para aqueles que apresentam problemas na articulação, na coluna, sobrepeso ou obesidade. Normalmente, dentro da água existe …

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