Regras do muay thai

O Muay Thai é um estilo de arte marcial bastante agressivo e saber mais sobre ele é algo que atrai todos os tipos de lutadores no mundo. Vamos agora lhe mostrar quais são as regras do muay thai.

O Muay Thai é um estilo de luta de origem tailandesa, atualmente praticada em diversos países e competições. Trata de um esporte de combate muito violento e dominá-lo é de alcance apenas de seus praticantes frequentes.

Entretanto para ser um esporte praticado de forma devidamente correta é fundamental que seus praticantes saibam e compreendam quais são as regras do Muay Thai.

Qual a Duração do Combate do Muay Thai?

Nesse esporte, cada um de seus combates tem a duração de 5 rounds, sendo cada um dele composto por 3 minutos. Qualquer período de pausa não é contabilizado, ao final de cada round é liberado 2 minutos para descanso. Vamos ver agora as regras do Muay Thai relacionadas ao ringue.

Ringue de Combate

O ringue é o local onde ocorre o combate, nele se desenrola toda a ação, ele possui algumas regras específicas, como as que dizem respeito à sua dimensão. Um ringue para combate do Muay Thai possui 6 a 10 metros (pequeno), ou de 7 a 30 metros (grande).

Os pavimentos e postes – Os pavimentos contam com uma extensão de no mínimo 91cm, isso além das cordas. Já os postes que ficam nos cantos do ringue possuem um diâmetro entre 10 a 13cm, devendo sempre estarem almofadados, com a altura entre 1,2 a 1,5 metros.

O chão do ringue deve ser preenchido por algum material de amortecimento, como por exemplo, tapetes de borracha, ou algum outro material que seja similar e produza o mesmo efeito, com a espessura variando entre 2,5 a 3,5cm.

O ringue conta com 4 cordas que apresentam o mesmo diâmetro que pode variar entre 3 a 5cm. Elas possuem algumas medidas de distanciamento:

• A primeira corda – entre ela e o chão do ringue deve ter uma distância de ao menos 46cm
• A segunda corda – entre ela e o chão do ringue deve ter uma distância de ao menos 76cm
• A terceira corda – entre ela e o chão do ringue deve ter uma distância de ao menos 107cm
• A quarta corda – entre ela e o chão do ringue deve ter uma distância de ao menos 137cm

Com o ringue são necessários alguns equipamentos

No Muay Thai há vários equipamentos que devem acompanhar o ringue, entre eles os principais vamos falar aqui:

• Duas latas de spray, e duas garradas de água potável. No ringue não é permitido nenhuma outra garrafa.
• Duas tigelas de água e duas toalhas
• Cadeiras e mesas para os juízes
• Um sino de alarme
• Entre um e dois relógios
• Folhas para a pontuação
• Dois pares de luvas para substituição, caso for necessário

Os lutadores

Para participar de um combate de Muay Thai é extremamente necessário que o lutador possua algumas características como:

• Não possuir nenhum tipo de deficiência física
• Ter mais de 15 anos de idade
• Possuir um peso de no mínimo 45kg
• Respeitar absolutamente todas as condições presentes no manual do Conselho Mundial de Muay Thai

Árbitros e Juízes

O comitê que compõe o combate de Muay Thai são três juízes, sendo um arbitro para o ringue e um para se responsabilizar pela supervisão de confronto. Cada um deles possui funções especificas para observar o combate, na atribuição da vitória e no cumprimento de regras.

Agora que você conhece um pouco mais sobre as regras do Muay Thai, de onde ele veio, comece a praticar esse esporte que poderá trazer inúmeros benefícios na sua vida. Faça sua inscrição na Pratique Fitness e comece logo os treinos.