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Os músculos mais fortes do corpo

Os músculos mais fortes do corpo exercem um grande papel ao garantir a sustentação do nosso corpo, existem mais de 600 músculos, alguns muito pequenos mas que desempenham funções importantes e outros bem maiores, com cerca de meio metro, mas seu tamanho nem sempre é sinônimo de força.

Os músculos exercem funções muito importantes em nosso corpo, eles são responsáveis por nos manter em pé, movimentar, comer, andar e muito mais.

No entanto nem lembramos muito deles, apenas na hora de exercitá-los, de fazer musculação ou outra atividade física, para defini-los, para melhorar sua tonificação e deixar o nosso corpo em forma, com a tão desejada barriga de “tanquinho”, o shape sarado.

Por isso é de extrema importância manter eles bem saudáveis e fortes, muitos deles podem ser trabalhados com exercícios de força como a musculação.

Mas então quais são os músculo mais fortes do corpo?

Com tantos músculos fica até difícil estabelecer parâmetros para definir quais os músculos mais fortes do corpo, e vários deles podem receber esse título, mas listamos alguns:

  • Sóleo e gastrocnêmio

São dois grandes músculos, localizados na parte de trás da perna (batata da perna), eles compõem a panturrilha. De maneira geral, é um dos músculos mais fortes do corpo, capaz de exercer mais força, esse grupo de músculos são responsáveis pelos principais movimentos.

Eles são responsáveis por conseguirmos andar, correr, dançar, etc.

  • Masseter

Esse é o músculo do corpo com maior capacidade de pressão (quantidade de força por área), é o músculo da mandíbula, o braço menor de alavanca é que confere essa capacidade em relação aos outros músculos.

A maior medida de força exercida pelo masseter foi da mordida de um americano, que chegou a 422 quilos por um período de dois segundos, esse foi um recorde do Guiness Book.

  • Glúteo máximo

O maior músculo do corpo é o glúteo máximo, o músculo do bumbum e é também considerado um dos mais fortes da estrutura do corpo humano. Ele é responsável por manter o torso ereto, manter a sustentação da nossa postura, e são fortes o suficiente para dar suporte para pulos e corridas, por exemplo.

Ele é composto por fibras de contração lenta, suportam mais peso e também é resistente a fadiga.

  • Miométrio

O músculo uterino, o miométrio, também é um dos mais fortes, é o músculo mais utilizado no parto.

  • Miocárdio

É um músculo que está localizado na parede do coração, os impulsos do miocárdio que ajudam os batimentos cardíacos, contraindo e relaxando as paredes do coração e bombeando sangue por todo o corpo.

Ele é usado cerca de 40 milhões de vezes em um ano, haja impulsos para movimentá-lo, não é mesmo?

  • Língua

A língua possui músculos que são responsáveis pela fala, alimentação e o beijo. É um músculo versátil, com uma boa combinação de elasticidade e força.

O músculo mais fraco do corpo

O músculo mais fraco do nosso corpo é o levantador da pálpebra superior dos olhos, que auxilia a abertura e fechamento dos olhos, além de ser o mais fraco também é um dos menores, segundo alguns especialistas.

Ele divide o espaço do globo ocular com mais outros seis músculos responsáveis pelo movimento dos olhos.

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Agora você já conhece quais são os músculos mais fortes do corpo, apesar de lembrarmos dele só na hora de “malhar”, eles são fundamentais para a estrutura do nosso corpo, por isso devemos cuidar muito bem deles.

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