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Muay Thai – Conheça a Luta

Muay thai é uma arte marcial antiga que foi originada na Tailândia, que tinha como objetivo defender o povo do país dos ataques que estavam sofrendo por outros povos em busca de terras. Conhecer a luta de muay thai com seu proposito inicial e os objetivos de hoje em dia diferenciaram um pouco.

O muay thai no começo se utilizava de armas para se defenderem, mas com o aprimoramento da técnica o uso de armas foi proibido e agora só é autorizado a luta com o próprio corpo, sendo classificado como um esporte corporal.

Conhecer algumas técnicas e benefícios da luta, fará com que você procure um local profissionalizado com professores capacitados para começar a treinar esse esporte que pode ser para sua defesa pessoal.

Conheça as técnicas do muay thai

Muitas técnicas podem ser desenvolvidas com a luta de muay thai, ela pode ser desenvolvida de forma individual contra um saco de pancadas, ou com um adversário que lhe ajudará a se defender dos golpes recebidos e sempre estar calmo e relaxado no momento de treinamento.

Essa luta, lhe ajuda a ter um raciocínio rápido em resposta ao ataque que seu concorrente pode te dar, é preciso se concentrar para praticar o muay thai e sempre estar preparado para se defender e logo devolver o ataque. É uma luta muito benéfica a saúde de seus praticantes, pois ajuda no melhoramento físico e tonificação do corpo.

Dicas de ataque no muay thai ao seu adversário

É de extrema importante estar analisando seu adversário, em qual momento ele não revidará ao seu golpe, por isso separamos algumas dicas para lhe ajudar a se defender dos golpes e também como realizar o ataque sem que o adversário esteja esperando por tal ato.

  • Quando seu adversário estiver dando um soco, ele não espera que você terá uma resposta junto ao ataque dele, então esse é o melhor momento para você trocar o ritmo que estava seguindo e atingi-lo em um local que ele não espera.
  • Se concentrar em dar socos em locais que seja de difícil bloqueio e com a velocidade correta para que o soco seja mais eficiente.
  • Posicionar a mão de forma que o concorrente imagine que você irá ataca-lo com essa mão, assim dar um soco com a mão não posicionada que fará ele se desestabilizar e assim seguindo por outro soco mais forte.
  • Realizar combinações de ataques e movimentações diferentes, para que seu adversário se canse e assim você consegue distribuir mais golpes.

Técnicas simples para desenvolver e conhecer melhor o muay thai

Existe muitas técnicas nessa luta e para você que está em estágio inicial de aprimoramento e conhecimento da técnica, separamos algumas simples e eficiente para realizar com seu adversário.

  • Kao Dode, é uma técnica em que se usa o joelho para atacar o adversário enquanto estiver pulando, sendo um ataque direto.
  • Kao Noi, em que o joelho é usado para golpear a coxa na parte de cima do adversário, fazendo com que ele fique cansado.
  • Kao Tone é quando você realiza o golpe com o joelho esticado e para o alto, quando estiver bem próximo ao concorrente.

Essas técnicas explicadas acima são só com a utilização do joelho, mas ainda sim você pode golpear seu adversário usando as mãos, cotovelos e pés, com várias outras técnicas mais aprofundas que o muay thai desenvolve.

Conhecer a luta de muay thai, faz com que você desenvoltura na hora de realizar o esporte, além de ser um grande aprendizado para defesa pessoal em ocasiões de risco que você possa passar, mas desde que seja praticado com segurança e sabedoria.

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