Natação

Poucos exercícios podem ser exercícios para o corpo todo, mas natação é um método que dá músculos e que pode orgulhosamente usar este título. A partir do momento que você mergulha na piscina para começar a nadar, você está usando todos os principais grupos musculares do seu corpo. Além de …

Pense em um esporte que trabalhe diversos músculos do corpo simultaneamente. Foi a natação que veio à sua mente? Pois é, nesse artigo iremos falar dos benefícios da natação para os músculos do bebê. Conhecida por ser um esporte completo, essa atividade aquática ajuda a fortalecer os membros superiores e …

Visite qualquer escola de natação ou piscina local e você verá dezenas de bebês felizes e seus pais se divertindo. Esse é o caso oferecido pela academia Pratique Fitness ao falar sobre a natação para bebês como estimulação para a vida. Nadar junto aos pais em um local apropriado, para …

A natação se destaca por ser um esporte democrático e completo: ela traz inúmeros benefícios para a saúde de todos, inclusive dos bebês. Aposto que você já deve ter ouvido falar de pelo menos um dos benefícios da natação: ela auxilia na respiração, no sistema cardiovascular, na coordenação motora… Nesse …

A natação é um esporte completo, que trabalha diversos grupos musculares de uma só vez. Mas você sabe quais são os reais benefícios da natação para a respiração do seu bebê? Nesse artigo, explicaremos porque a atividade é um importante aliado no tratamento e prevenção de problemas respiratórios, além de …