Artes Marciais

Existem muitos estudos que indicam que é necessário mover o corpo para manter a forma. Um dos melhores jeitos de fazer isso é pesquisar sobre aula de taekwondo calorias – confira quantas se perde! O uso das artes marciais como ferramenta de fitness existe há muito tempo. Na década de …

Se você deseja saber se o Muay Thai vale a pena, a resposta é sim. Fazê-lo em uma academia reconhecida por sua qualidade fazer com que ele seja ainda melhor aproveitado! Além de diversos benefícios para o corpo e a mente, o Muay Thai ainda é uma prática cientificamente recomendada …

O jiu jitsu tradicional é uma arte marcial muito conhecida e pratica por homens e mulheres. Além disso, se você praticar esse esporte é possível garantir ótimos benefícios para sua saúde. Em primeiro lugar, para entender sobre lutas marciais origem você precisa conhecer um pouco mais sobre onde e como …

O jiu jitsu é praticado por homens e mulheres de todo o mundo e é uma das artes marciais mais conhecidas no Brasil. Além disso, muitas pessoas utilizam do jiu jitsu para emagrecer e obter uma melhor qualidade de vida. O jiu jitsu é uma arte marcial baseada em técnicas …

A modalidade do Jiu-jitsu tem crescido cada dia mais e por isso, muitas pessoas tem buscado uma Jiu-jitsu academia. Ela traz muitos benefícios para o corpo e mente e deve ser praticada regularmente. O que diferencia essa modalidade da maioria das artes marciais é o emprego da estratégia posicional. Nela, …

O Jiu jitsu é uma das artes marciais mais praticadas no Brasil devido aos inúmeros benefícios trazidos para o corpo e mente. Porém, muitas pessoas tem dificuldade em aprender como amarrar a faixa. Este elemento faz parte da roupa de treino e precisa estar bem colocado para que não fique …

O Jiu jitsu é uma arte marcial do Japão, onde os praticantes usam lançamentos e bloqueios para várias finalidades, desde se proteger na rua até para derrotar um adversário em competição. Estudar essa arte proporciona aos alunos benefícios físicos e mentais. Alguns desses benefícios são comuns a todas as artes …

O jiu-jitsu é um esporte de artes marciais e combate que se concentra na luta e, especialmente, no solo. Ele foi formado a partir dos fundamentos, experimentos, práticas e adaptação do judô. Este esporte promove o conceito de que uma pessoa menor e mais fraca pode defender-se ou atacar alguém …

Muay thai é uma arte marcial antiga que foi originada na Tailândia, que tinha como objetivo defender o povo do país dos ataques que estavam sofrendo por outros povos em busca de terras. Conhecer a luta de muay thai com seu proposito inicial e os objetivos de hoje em dia …

A maioria das pessoas que já pensou em se inscrever em um serviço de academia ou ema alguma aula de algum estilo que pudesse ajudar tanto a perder peso quanto a se movimentar mais já ouviu falar da prática de Muay Thai. O Muay THai é uma das modalidades de …