Artes Marciais

Se você está pretendendo começar os seus treinos de artes marciais pode ser fundamental que você saiba qual equipamento usar nos treinos de muay thai, dessa forma, garantindo a integridade dos participantes dessa luta. A maioria das pessoas pensam que não há necessidade de equipamentos para luta quando estão fora …

O Muay Thai é um estilo de arte marcial bastante agressivo e saber mais sobre ele é algo que atrai todos os tipos de lutadores no mundo. Vamos agora lhe mostrar quais são as regras do muay thai. O Muay Thai é um estilo de luta de origem tailandesa, atualmente …

Se você se interessa pelo boxe e gosta de saber tudo o que rola, acompanhe esse texto para saber 2 lutas de boxe da década de 60 e como o boxe pode ajudar você a emagrecer. O boxe é um esporte muito antigo, praticado há muitos anos, hoje vamos falar …

Para quem se interessa por lutas e artes marciais vamos explicar através desse texto um pouco mais sobre o que é o Jiu Jitsu. Se você se interessa por esse esporte não perca a oportunidade de conhecer mais sobre ele. Então o que é o Jiu Jitsu? É um estilo …

Até hoje não sabemos exatamente o país exato em que o Jiu Jitsu surgiu e nem qual foi o exato ano, tudo que sabemos é que o Jiu Jitsu é da Ásia e foi desenvolvido há de 3700 anos. Sabemos que o Jiu Jitsu é da Ásia e que surgiu …

Se você deseja praticar uma arte marcial, mas está em dúvida se escolhe o jiu-jitsu ou judô, preparamos todas as informações sobre as características de cada e as diferenças entre uma luta e outra. Acompanhe! Para saber o que escolher: jiu-jitsu ou judô, antes é necessário conhecer um pouco mais …

Que os exercícios físicos trazem diversos benefícios à saúde física e mental não é segredo para ninguém, mas você sabia que é possível melhorar a circulação sanguínea com o jiu-jitsu? E esse é apenas o começo dos benefícios. As artes marciais – incluindo karatê, taekwondo e muitas outras – estão …

Se você pretende começar uma atividade física intensa e que seja bem diversificada, você pode começar pela aula de Muay thai. Conheça mais detalhes sobre essa arte marcial. Para começar a entender mais a fundo, o “Thai Boxing” ou “Muay Thai” -, como o povo tailandês chama – é uma …

  Mulheres em todo o mundo estão procurando um novo, interessante, eficaz e desafiador treino. É por isso que elas estão apostando em fazer a aula de muay thai feminino! A maioria delas já faz exercícios, mas se você as perguntar, elas confirmarão que os que estão fazendo estão ficando …

Se você pretende iniciar uma atividade física, saiba sobre as diferenças entre muay thai x crossfit e escolha o esporte que você mais se interessará. Já o Muay Thai é conhecido como uma competição que recebe bastante punição no ringue, com lutadores que realizam aulas para treinar não só o …