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Jiu-Jitsu na Academia

A modalidade do Jiu-jitsu tem crescido cada dia mais e por isso, muitas pessoas tem buscado uma Jiu-jitsu academia. Ela traz muitos benefícios para o corpo e mente e deve ser praticada regularmente. O que diferencia essa modalidade da maioria das artes marciais é o emprego da estratégia posicional. Nela, …

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Jiu-Jitsu – Conheça os Benefícios

O Jiu jitsu é uma arte marcial do Japão, onde os praticantes usam lançamentos e bloqueios para várias finalidades, desde se proteger na rua até para derrotar um adversário em competição. Estudar essa arte proporciona aos alunos benefícios físicos e mentais. Alguns desses benefícios são comuns a todas as artes …

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