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Aula De Muay Thai

Se você pretende começar uma atividade física intensa e que seja bem diversificada, você pode começar pela aula de Muay thai. Conheça mais detalhes sobre essa arte marcial.

Para começar a entender mais a fundo, o “Thai Boxing” ou “Muay Thai” -, como o povo tailandês chama – é uma das lutas marciais tradicionais da autodefesa tailandesa. Então, comece aprendendo lutas marciais.

Assim, antes de começar sua aula de Muay thai, conheça algumas dicas para chegar sabendo tudo sobre essa atividade física.

Aula De Muay Thai

Tudo sobre a aula de Muay thai e sua história

A aula de Muay thai é bastante diferente do boxe internacional e do kickboxing pois usa-se os pés, os cotovelos e os joelhos, assim como os punhos, no estilo tailandês da luta desarmada.

  • Com isso, a aula de Muay thai assemelha-se mais a uma luta real e, portanto, é considerada superior a todas as artes marciais de autodefesa.

– A forma original do Muay Thai é uma forma altamente sofisticada de artes marciais, nascida de conflitos e guerras e baseada na sobrevivência.

– O primeiro vestígio do Muay Thai na história foi no ano de 1767 com Nai Khanom Dtom, enquanto em cativeiro dos birmaneses lutou 10 partidas consecutivas contra os pugilistas birmaneses e derrotou todos eles.

– Ele foi muito elogiado pelo rei birmanês por sua bravura e habilidades.

Sabendo um pouco sobre as histórias antigas do muay thai, agora entenda sobre essa arte marcial quanto um esporte que é praticado no dia a dia por homens e mulheres.

A evolução do muay thai

O Muay Thai não ganha cores de faixas, típicas do Karate e do Taekwondo. Em vez disso, os praticantes de uma aula de Muay thai testam suas habilidades no ringue.

  • Em 1930, nasceu o moderno Muay Thai, luvas de couro, rodadas por luta e classes de peso se tornaram padrão.

  • Em 1964, os japoneses adotaram o Muay Thai, modificaram e o chamaram de “Kickboxing”.

Hoje, as forças armadas tailandesas, bem como as equipes de inteligência dos EUA e membros da CIA continuam usando asa técnicas eficazes de ataque do muay thai.

Dessa forma, com séculos de experiência, combinados com a tecnologia moderna e os métodos de treinamento, produziram essa arte marcial extremamente eficiente.

Aula De Muay Thai

Saia de casa e frequente uma aula de Muay thai

O uso de treinamento seguro e com as diretrizes adequadas fez do Muay Thai uma arte marcial que qualquer pessoa pode praticar.

  • Além disso, é interessante entender que o Muay Thai é uma atividade física voltada para as limitações e habilidades de uma pessoa.

Com a eliminação do treinamento abstrato que é encontrado no Karatê, o praticante do muay thai pode desfrutar de um progresso muito rápido através do treinamento prático com almofadas de proteção e lutas como treino.

Se você acha que tem o que é preciso para ser um lutador de muay thai, tem espírito de competição e olhos para a vitória, ou apenas quer aprender autodefesa, controlar o seu peso e condicionamento físico, procure pela Academia Pratique Fitness e ingresse em uma aula.

Conclusão

Ao ler todas as informações acima sobre essa arte marcial tailandesa, que é o muay thai, você pode começar a praticá-lo e analisar se você pretende continuar.

Atualmente, as pessoas que iniciam a prática do muay thai não querem mais fazer nenhum outro esporte de tão gratificante que é o treinamento e prática do muay thai.

Além disso, uma aula de Muay thai proporciona a interação entre alunos e com isso, você poderá encontrar novas amizades e pessoas que fazem parte da sua vida. Dessa forma, comece uma aula prática para iniciantes na Academia Pratique Fitness.

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